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  ■ ラクしてぐんぐんマッチョになる唯一の筋トレ法

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松永式痩身ダイエット方法
topeak(トピーク) ジョーブロースポーツ PPF035/TJB-S2

[ スポーツ用品 ]
topeak(トピーク) ジョーブロースポーツ PPF035/TJB-S2

【topeak(トピーク)】
発売日:

参考価格: 4,200 円(税込)
販売価格:
topeak(トピーク) ジョーブロースポーツ PPF035/TJB-S2
カスタマー平均評価:  5
ロードバイク用の空気入れを初めて購入しましたが、簡単に、確実に空気が入れられ、かつ、適正な空気圧を確認出来ました。この製品より1ランク下の商品も考えましたが、他の方のレビューを参考にこの商品にして正解です。長期的にはコストパフォーマンスも良いでしょう。 使って安心!
ジョーブローMAX2 TJBM1に数百円追加でこちらが買えます。
120PSIから160PSIに性能アップ。どうせ買うならこっちのほうがいいと思う。
色が黄色なので物置にあっても目立ちます。 プラス数百円で最大160psiまで可能に
かっちりと作られており、ポンピングはスムーズで空気が入れ安い。がたつきがほとんど感じられないのが好感が持てる。シリンダー上部に黄色のエアリリースボタンが付いており、空気圧の調整が可能。結構便利な機能と思います。 高級感のある作り
初めてのロードバイク用に高圧ポンプのこちらを購入しました。
仏式はそのままレバーを倒してはめるだけと非常に簡単。
英式のクロスバイクも持っていますが、付属品を取り付けるだけ。
素人の自分でも説明書を軽く見る程度で入れられました。
ロードバイクの空気圧(100psi)も簡単に入れられます。
女性でも大丈夫だと思います。
空気圧計も上部にあり見やすい、またどっしりとしていて安定感もあります。
初めての高圧ポンプだったので最初は高いかなぁと思いましたが、今では価格相応だと思うようになり満足しています。 扱いやすいです。
ロードバイクに利用したのですが、しっかりと空気を入れることができました。
空気を入れるのは全く辛くないです。
それに、小さな説明の紙が本体についていて、説明の内容も十分だと思います。

因みに、メーターについている赤い▼状のものは、回せます。 使いやすいです

リージェント・ファーイースト エアー・アンクルリストウェイト (1.5KGx2個) グレー 39331

[ スポーツ用品 ]
リージェント・ファーイースト エアー・アンクルリストウェイト (1.5KGx2個) グレー 39331

【リージェント・ファーイースト】
発売日:

参考価格: 1,995 円(税込)
販売価格: 1,739 円(税込)
リージェント・ファーイースト エアー・アンクルリストウェイト (1.5KGx2個) グレー 39331
カスタマー平均評価:  4.5
以前にアマゾンで購入して使用していた リージェント・ファーイースト
足首専用 ウェイト・ラップ (0.5KGx2個) レッド が 心配していたとおり
マジックテープがいつの間にか外れ 片方なくなってしまいましたので
今回は マジックテープの部分がしっかりしているこちらの商品にしました。

今までの3倍の重さになりましたので かなりの負荷を感じつつ歩いています。
特に階段をのぼるときはキツいので いい運動になると思います。

マジックテープにゆとりがあるので ジーパンの上から巻いています。
裏側の白いクッション(滑り止め)は 最初の使用のときから
ポロポロ落ちてしまいますが 今のところ支障なく使えています。 いい運動になります!
1週間で1.5kg×2へ移行です。来週は2kg×2の製品にレビューしているかもしれません。
自分にとって「適度な重さ」とはどれくらいのものなのか、まだ不明ですけど、確実に効果はあります。
散歩してるだけですが、とくにふくらはぎは、他人に「どうしたの?」と指摘されるくらい大きくなっています。
けっして、腫れているわけではありません。 1kg×2は早々にクリア
締め付けて使用するものなので、長時間着用せずインナーマッスルを鍛えるような下半身運動やキックエクササイズなどに向いているのではないでしょうか。汗をかくと皮膚も柔らかくなるのでかぶれや擦りきれになることもあります、長時間のトレーニングは様子を見ながらしましょう。滑り止め部分は汗をかいても洗えないので日干しにしたりしてましたが、素材的に劣化しやすくなるので足首に薄手のサポーターをつけてその上にウェイトを装着するとサポーターが汗を吸って洗えるので衛生的にも良かったです。片足1.5kgは荷物としては軽いですが、ひざや股関節が弱い人は痛めないようにゆっくりとした動作から筋肉の部位を確かめてトレーニングしたほうが良いと思われます。 簡単に破れることはない。
いままでは、同社の1KGを使用していました。1KGを両足に付けて1000段の階段トレーニングをしています。そろそろ慣れてきたので1.5KGにしようと思い購入しました。金額的には大変安いですし、作りもしっかりしています。写真のようにクッションが入っていますので足にフィットします。まあ、1点だけいいますと、ウォッシャブルタイプの1.5KGがほしかったのですがこのタイプは洗濯は不可です。 重量感があっていいです。
昨年の9月にウォーキング用に購入。最初はかなり重たく感じます。
靴下の上に装着すると,最初の1か月ぐらいは内側のクッションが
ボロボロととれて散らばったり付着しました。
均一ショップで売っている滑り止めシートのような素材です。
現在は装着ベルトの縫い目付近が傷み始め,中の鉄粉?が少しずつ
こぼれてきますが,まだまだ使えます。
この価格で耐久力までは求めるのは酷ですし,1.5kgにトライする
のにはコスパフォーマンスは高いでしょう。 値段的には満足

パナレーサー(Panaracer) NEW 楽々ポンプ イエロー BFP-PSAY1

[ スポーツ用品 ]
パナレーサー(Panaracer) NEW 楽々ポンプ イエロー BFP-PSAY1

【パナレーサー(Panaracer)】
発売日:

参考価格: 1,649 円(税込)
販売価格: 1,649 円(税込)
パナレーサー(Panaracer) NEW 楽々ポンプ イエロー BFP-PSAY1
カスタマー平均評価:  4.5
ママチャリ用の購入。
サクっと空気が入って、タイヤはカチンコチンです。
空気入れなんて一家に一台であれば十分ですが、
その一台に丁度良いのではないでしょうか。
お値段もお手ごろです。 カチンコチンです。
軽くてとても使いやすいです。空気が漏れなくタイヤに入り、さほど力もかかりません。値段もリーズナブル、買い物などで自転車を普段使いしていて空気入れをお探しの方にはオススメです。 コストパフォーマンス良好

ソフト99 メガネのシャンプー 220ml

[ ヘルスケア&ケア用品 ]
ソフト99 メガネのシャンプー 220ml

【株式会社ソフト99コーポレーション】
発売日: 2007-01-09

参考価格: 893 円(税込)
販売価格: 714 円(税込)
ソフト99 メガネのシャンプー 220ml
カスタマー平均評価:  5
針を使って取り除いていた、レンズとフレームの角にぴったりはまってしまっていた汚れもすっきり取れました。今まで水で流しても取れなかったのですが、このシャンプーならレンズに傷をつける心配もないので安心して使えます。

厚みのあるフレームの眼鏡を使っている人に是非お勧めしたいですね。 フレームの隅についてしまったゴミもすっきり。
これを買うまでは超音波洗浄器を使っていましたが、最近パワーが落ちてレンズに指紋等の汚れが取れなくなってきたので、使ったひとが絶賛していたこれを購入しました。
使い方は簡単。レンズに向けてプッシュし、出てきた泡を水で洗い流した後に柔らかい布で拭くだけ。
1分で終わります。
これだけなのに、すごく綺麗に汚れが取れました!皮脂汚れも指紋もまるで新品のよう。
大げさな表現じゃなく、実際にそうなるのです。
説明書きには、「4、5回プッシュ」とありますが、そんなにしては1プッシュでレンズに乗った泡が次のプッシュで飛んでしまうのでレンズの片方につき2、3回で十分です。
注意点としては、「べっ甲、革、宝石のついているもの」に対しては使えません。
またレンズ表面の汚れを分解するのが基本ですので、レンズとフレームの間などの隙間の汚れは落ちません。
ただ、毎日のレンズの汚れが気になる方にはおすすめです。シートタイプのメガネクリーナーも毎日だと馬鹿にはできない価格ですので・・・。 これこそ待ち望んでいたメガネクリーナー

エクササイズウィル STT021

[ スポーツ用品 ]
エクササイズウィル STT021

【シンテック】
発売日: 2005-09-12

参考価格: オープン価格
販売価格: 923 円(税込)
エクササイズウィル STT021
カスタマー平均評価:  5
膝をついた姿勢で、ゆっくりと前方へウィルを突き出していきます。限界になったところで、1・2・3・4・5…と数えてください。そこからまたゆっくりと戻ってきます。これを10回繰り返してみてください。初めはキツイと感じる人は、突き出す距離を縮めたり、静止時間を少なくしてみてください。

僕は去年の夏から使用していましたが、腰を痛める事もなく腹を割ることができました。プッシュアップバーと併用していて、驚くような上半身を手に入れることができたんです。ナチュラルトレーニングに最適です。 シンプルでリーズナブルだけどよく効きます

ALINCO エクササイズボール(65cm) EXG025

[ スポーツ用品 ]
ALINCO エクササイズボール(65cm) EXG025

【ALINCO】
発売日:

参考価格: 4,001 円(税込)
販売価格: 1,632 円(税込)
ALINCO エクササイズボール(65cm) EXG025
カスタマー平均評価:  3
ジムでバランスボールレッスンを受けてから、自宅でも練習しようと思い、
価格にひかれて、お試しでこちらを購入しました。

正直、安さやいくつかの点が不安だったのですが、しっかりしていて
空気漏れもなく、問題ありませんでした。ただ、弾力がありすぎるかなという気はしています。
空気を入れるのに、「30分かかる」と書いてあったのですが、自分の場合は、
結構パンパンにしても20分弱でした。(でも疲れました・・)

匂いは最初はもちろんあって、夜帰宅したときにドアを開けたら匂ってました・・
(まあ、部屋が狭いからなんですが・・・)でも1週間ほどで落ち着きました。

お試しとして、よいと思います。 とりあえず

SEIKO アルバ ピコ スクールマスター ホワイト ADMG001

[ スポーツ用品 ]
SEIKO アルバ ピコ スクールマスター ホワイト ADMG001

【アルバ ピコ】
発売日:

参考価格: 3,675 円(税込)
販売価格: 2,313 円(税込)
SEIKO アルバ ピコ スクールマスター ホワイト ADMG001
カスタマー平均評価:  4.5
時間意識を高めるためにタイマーを探していたら、これがデザイン的に使いやすそうだったので購入しました。
時計メーカーらしくストップウォッチがベースになっていますが、一般に角ばっている無骨なデザインでなく、やさしい感じで好感が持てました。

ちなみに色は白を買いましたが、パール系でなくソリッドな白です。
大きさはコンパクトで握った感じがよく、大人なら手のひらに収まります。
裏全面に滑り止めが付いていることや、厚手のストラップ(ネック、ハンド兼用)が付属するなど、よく考えられていると思いました。

使ってみて惜しいと思ったのは、次の2つ。
・左右ボタンのストロークが深めで、押し込む必要があること
・時間調整するときに、「進む」が右上ボタン、「戻る」が真ん中の大きな円いボタンになっていて直感的に操作しづらいこと(ボタンに印刷もなくて困ったので取説読みました。)

特に、後者はタイマーとして時間を頻繁に変えたいときに、やや煩わしいかも。慣れればなんとかなりますが。
でも総じてモノとしてよく出来ているので、おすすめの製品です。

参考までに、キッチンタイマーと比べていいところを挙げておきます。
・電池が長持ち(約5年と取説に書いてあります)
・時(hour)単位で指定できる(キッチンタイマーだと分単位の指定が多い)
・時計、ストップウォッチ、人数等のカウンターとしても使える
・時計メーカーの安心感と品質のよさ、生活防水付

なお、タイマー機能重視ならTANITA バイブレーションタイマー24時間計 クイック TD-370も良さそうですね。
仕事の時間管理にも。
試験勉強をするのに購入しました。
問題を解く時間を計るだけでなく、問題を解くときに制限時間を設けたり、本番の制限時間と同じ時間で過去問を解く、など、学習時の時間管理に使っています。
この機種はそういった学習用途にも意識して作られているようです。
ストップウォッチ、カウントダウンタイマーの基本機能ももちろん、時計、アラーム、操作音のオンオフも制御できます。私は使っていませんが、カウント機能があり、用途によっては役立つのではないかと思います。
また、机にしっかりと置けます。後ろが平らなゴムになっているので、置いてもぐらぐらせず、全ての操作が可能です。ストラップもついているので、屋外でも普通に使えます。
ボタンも、握ると言うより、固定したまま押すような配置になっていて、勉強の際には便利です。操作も直感的で、説明書を見なくても使いこなせています。
しかし、欠点があります。それは、ボタンの押しごこち(押した感じ)が悪く、かなり力を入れて幼いと機能しないことです。
誤動作を避けると言う観点から言えば利点なのでしょうが、私はもう少し敏感に操作できてもよかったと思います。
それから、購入時、すでに電源が入っていたのも気になりました。普通なら、電池の消耗を抑えるため、絶縁シートなどがありそうですが…。
この二点があったので、星を一つ減らしましたが、総合的には値段の割にはよいものを手に入れられたと考えています。
学習用途でしたら、同じ価格帯の中ではこれが断然おすすめです。 学習に

キャットアイ(CAT EYE) サイクロコンピュータ CC-RD200 ブラック

[ スポーツ用品 ]
キャットアイ(CAT EYE) サイクロコンピュータ CC-RD200 ブラック

【キャットアイ(CAT EYE)】
発売日:

参考価格: 5,754 円(税込)
販売価格: 3,980 円(税込)
キャットアイ(CAT EYE) サイクロコンピュータ CC-RD200 ブラック
カスタマー平均評価:  4
これまで使っていた他のメーカーのものは、ワイド画面にいくつかの情報を同時に表示でき便利と思って買ったのですが、道路からのショックなどで台座からずれてしまって途中で計測できなくなったりしたのと、ボタン操作がちょっと複雑で何度か操作ミスで走っている途中で情報をリセットしてしまったこともあったので、操作の簡単なものと合わせてケイデンス機能が欲しくてこれを購入しました。
時速表示の数字も大きくて見やすく、操作も画面をプッシュするだけで情報を切り替えられるとてもシンプルなもので、走行中でも操作に戸惑うことはありません。

ただ、台座から本体を取り外す時は、本体の前を少し持ち上げて後ろから押して取り外すのですが、強く前を持ち上げすぎてしまい、せっかく記録した情報をリセットしてしまいました。
前を持ち上げるとモードボタンを台座で押すことになるのですが、台座に結構固く入っていて外すのにちょっと手こずっていたらリセット状態となってしまい、積算距離以外の情報が全て消えてしまいました。
情報のリセットはモードボタンとは別のボタンに割り当ててくれればよかったのに、ということで星一つ減です。
全体的には自分にとっては満足なものでした。
とても使いやすいですが、うっかりミスもしやすいかも・・・
機能をうまく絞り込んで、不要な要素は切り捨てることで、
実にシンプルな使いやすさを獲得していると思う。
操作ボタンは一つだけで済むようにして裏面に配置したものを、
本体そのものを押すことで押されるようにした機構は画期的だ。
また、取付のベースと直交する向きだけでなく、同じ向きになるような
取付け方も出来、また取付ベースの太さも幅広く対応するので、
ハンドルバーだけでなく、ステムやエアロバーにも直接取り付けられる。
この点はハンドルそのものを活かしきる上でも有益だ。
無線、有線、有線ケイデンス付と、3種類のバリエーションが揃って
いるので、用途に合うものが選べるのでは?

ただ、操作方法はオートスタートストップモードに限定されているなど、
絞り込まれた機能をあだに感じてしまう可能性もあるので、オフィシャル
サイトで取説を確認してからお求めになることをお勧めします。 無駄な要素の無い使いやすさがある
ちょっと地面に落としただけで、一瞬にして全ての設定が消えてしまう。運動に関する機械にしては致命的に「もろい」商品で実に頼りない。ついこの間、ワイシャツの胸ポケットからアスファルトに落としてしまったのだが、それだけで液晶がだめになり買い直すはめになってしまった。結局2台も購入してしまったのだが…。 もろい本体。すぐ設定が消える。
他の人も書いているが第二計測が走行距離のみだとか、ケイデンスが平均表示だけとか微妙にかゆいところに手が届いてない。
個人的にはバックライトが欲しかった。
ただこの値段でここまで計測できれば良くやってる方だとも言える。
有線なので確実性も高い。
一通り機能が付いていて、出来ればケイデンスも測定してみたい、でも安いのがいい
って人にはお勧め。
1個目これ買っておけば当分使えるだろう。 必要十分だが惜しい出来。
GIOSの2007GRESSには、説明書の通り、簡単に取り付けることができた。大変操作性、視認性がよく、有線だけど、それなりにかっこいい。とても気に入ったので、もう一個購入し、29インチのMTBにも取り付けてみた。さすがに、チェーンステーと後部スポークとのクリアランスが大きいので、説明書の通り取り付けることはできなかった。そこで、速度センサーとケイデンスセンサーのコードを、二つに割って、速度センサーをフロントフォーク部分につけた。余ったコードをアフターケーブルにきっちりと巻きつけて丁寧に作業したので二時間くらいかかってしまったが、きっちりと取り付けることができた。 とても満足!!!

Lucky West(ラッキーウエスト) ヨガマット ピンク LEX-918PK

[ スポーツ用品 ]
Lucky West(ラッキーウエスト) ヨガマット ピンク LEX-918PK

【ラッキーウエスト】
発売日: 2006-06-12

参考価格: 3,150 円(税込)
販売価格: 1,262 円(税込)
Lucky West(ラッキーウエスト) ヨガマット ピンク LEX-918PK
カスタマー平均評価:  3
ビリーズブートキャンプ用に買ったのですが、予想以上に酷かったです。

フローリングで使っています。
まず、滑る・めくれるので何かを両端に置かないと使えません。
踏むとかなりへこみ、薄く感じます。
また、左右に動くたび、シャカシャカとうるさいです。
500円高い方も持っていますが、500円以上の差を感じます。
しかし、激しく動くことがないのなら十分使えると思います。 すべる、うるさい、うすい
ビリーズブートキャンプで使うために購入しました。
ゴザの上に敷いてつかっているのですが、厚みがあって、飛んだり跳ねたりしても音はある程度軽減されます。
普段滑ってしまうようなことは無いですが、汗で濡れればそりゃ滑ります。
長さも十分にありますので問題ないんですが、オレンジオイル配合系のシートでふき取ると素材の関係上ちょっと表面が溶ける?感じになります。 なかなかの使い心地
ヨガを始める為に購入しました。
安くて、色がかわいくて、厚さがあるものを探していました。
匂いは、2日干しましたがゴム臭は未だにしています。
手に匂いが残ります。。。
顔を近づけると、目がチカチカします。
パッションピンクだからでしょうか??(色が原因?!)
それとも、このマット体に悪いのでしょうか。。。。
サイズも173もありますし、(他は168とか?)厚さも4mm(安いものは3mm)
もあるので、満足しています。
滑りもありません。

初心者であれば特に問題はないと思います。 安いけど、思った以上にいい☆

ショットナビ シリコンバンド(ブルー、ピンク)

[ スポーツ用品 ]
ショットナビ シリコンバンド(ブルー、ピンク)

【Shot Navi Poket】
発売日:

参考価格: 630 円(税込)
販売価格: 630 円(税込)
ショットナビ シリコンバンド(ブルー、ピンク)
カスタマー平均評価:   0

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 更新日 2009年3月5日(木)  ※ 表示価格は更新時のものです!      メール      相互リンク
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