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  ■ ラクしてぐんぐんマッチョになる唯一の筋トレ法

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松永式痩身ダイエット方法
パワーブリーズ プラス スポーツタイプ (高負荷) BCPB2003

[ スポーツ用品 ]
パワーブリーズ プラス スポーツタイプ (高負荷) BCPB2003

【パワーブリーズ】
発売日:

参考価格: 12,800 円(税込)
販売価格: 12,800 円(税込)
パワーブリーズ プラス スポーツタイプ (高負荷) BCPB2003
カスタマー平均評価:  5
単純な仕組みです。吐く息にかかる負荷はどのレベルにおいてもゼロです。

下部のダイヤルで調整するのは、吸気にかかる負荷の度合いです。

吸気の際に、弁にかかる圧力をバネの力で調整する仕組みです。

緑色・青色・赤色と三種類あります。結果的に三種類すべて購入しました。


一番負荷の軽い緑色でも、中ぐらいから上のレベルになると、簡単には吸えません。

楽な具合から通常では吸えないレベルまで一番スペクトルが広いのは青ではないでしょうか。

それでも運動不足の高校生にやらせてみるとレベル0でも吸えませんでした。

緑のレベル1でやっと吸える感じです。

赤は、もう本当に頑強なスポーツマン。イメージ的に言うと室伏さんのような方のためのものかもしれません。レベル2以上くらいから急に負荷が上がります。

簡単に書いてありますが、赤は本当に高負荷です。

価格は確かに高いと思いますが、簡単な仕組みなのにほかでは代用は難しそうなのと、

現地価格でも7から8千円らしいのですが、アマゾンでも個人輸入はお断りになっているようで、この上乗せはまあ仕方ないかなと思いました。




悔しいけれど
「NHKスペシャル メガヒットの秘密?20年目のB 一心不乱に 汗をかきまくれ 

スライヴ エアロビガール FD006 ホワイト

[ スポーツ用品 ]
スライヴ エアロビガール FD006 ホワイト

【スライヴ】
発売日:

参考価格: 43,000 円(税込)
販売価格: 7,980 円(税込)
スライヴ エアロビガール FD006 ホワイト
カスタマー平均評価:  5
本日到着して早速試しました。思っていたよりハードで力を入れていないと落ちてしまいそうなほど!!上下前後だけの動きではないので脇腹にも効きます。電気屋で他の物と試した結果この商品が一番でした。 ロデオ!?
通販番組を見て以来ずっとずっと、欲しかったスライヴ エアロビガール。元旦から三が日にかけて、実家で餅とおせち料理の食べ過ぎ、アルコールの飲み過ぎと食っちゃ寝生活でかなり重くなってしまった身体を薄着になる春に向けて、どうにか軽くしたくて、自分へのご褒美に注文したら、なんと早いことに翌日に到着!!早速、好きなテレビ番組を見ながら手首に付属についてたリストバンドをつけて挑戦。乗り方を変えると色々な筋肉(基本運動、太ももの内側の筋肉、わき腹の筋肉、腹筋)とこれまた付属のDVDも付いているので参考に出来るし、4段階のレベル調節が乗りながら無理なくできて15分乗るとタイマーで止まり、運動不足だった太ももに久々に味わう程よい疲労感がたまらない。小さい息子がいるので、外でのウォーキングも出来ないから諦めていた有酸素運動を自宅に居ながらにして、息子を回りで遊ばせながらリビングで気軽にできて、すっきりスリムでおしゃれな本体は、オブジェとして置いておいても良し。オークションや他に値段が安いショップは、沢山あって迷ったけれど、欠陥商品が届くのも嫌だったし、正月明けでどこも発送に時間がかなりかかるようで、こちらで購入して即納だったので正解でした。後は、目に見える成果がでれば尚うれしいな。これなら、疲れやすく運動嫌いで飽きっぽい私もきっと毎日続けられそうで、期待大!!そんなのにちょっと乗っただけで痩せる訳がないと購入に大反対していた主人は、はりきっている私をきっと三日坊主になる事が間違いないと、冷ややかに呆れて見てるけど、気にかかってるお腹周りの脂肪をスッキリ痩せたところをみせてビックリさせたいのでゆらゆら、ゆらゆら毎日つづけて乗って乗って頑張りま?す。 正月太り解消に・・・年始めからの挑戦にいいかも・・・?

VELO VL-3134サドル ゲル入り

[ スポーツ用品 ]
VELO VL-3134サドル ゲル入り

【VELO】
発売日:

参考価格: オープン価格
販売価格: 2,900 円(税込)
VELO VL-3134サドル ゲル入り
カスタマー平均評価:  4
自転車初心者です.運動不足解消のため,手持ちの折りたたみ自転車で近所を1?2Hr走るようになって,お尻が痛くならないサドルを探してました.これを使ってからは,2Hrくらい走ってもお尻が痛くならなくなりました.ただ,走行中にばねのきしみ音がちょっとすることだけが残念です.ちなみに僕の体重は63kg.快適さを求める普通の人におすすめできると思います. お尻が痛くなりません
もう10年選手になるGT製MTBのサドル交換用に購入しました。最近は毎日30分程の距離を通勤で使用しているので細かいゴツゴツした突き上げを抑えてくれるので非常に楽になりました。固いよりもクッション性をと考えている方におすすめです。少し幅広ですがスッキリしたデザインなので気にならないとおもいます。 landraider
商品の第一印象は「でかっ!」でした。今までがスリムなスポーツタイプだったので、なんかボテッっとした感じがします。
早速取付けて乗ってみると、柔らかすぎず意外としっかりと尻を支えてくれます。
段差を乗り越えたときの突き上げる衝撃もいくらか減りました。

以前のサドルは通勤で15分乗っただけで、イスに座るのがつらくなるくらい尻が痛かったのですが、少なくともその問題は解消されました。

他の人のレビューにもあるとおり、サドルは乗る人の体型や乗り方、自転車の種類によって合う、合わないがあると思いますので、全ての人が同じ結果にはならないでしょう。 なかなかです
MTBで使ってますが、レールを調整してもちょっと前下がりですね!
ゲルの堅さと幅はちょうどいいんですが… 前下がり過ぎかな
わりと本格的に自転車に乗る人で、近所のお使いなどに小径のフォールディングバイクなどを使っているんだけど、その手の自転車に付いてくる“バネ付きのふわふわしたサドル”にはどーもなじめない、と思う方にオススメ。見た目もそんなにカッコ悪くなく、お尻がしっかり安定します。

逆に「とにかくお尻にやさしいサドルがほしい!」という方の場合、このサドルで快適性が劇的に向上するわけではありません。中央に穴が空いているので、“その部分”の圧迫感を解消したい方は試してみる価値があると思います。

まあ、サドルというのは乗る人間との“相性”があるパーツなので、絶対的な評価は難しいんですけどね。 快適です。

SAGISAKA タイヤレバー プラスチック製 30706

[ スポーツ用品 ]
SAGISAKA タイヤレバー プラスチック製 30706

【SAGISAKA(サギサカ)】
発売日:

参考価格: 530 円(税込)
販売価格: 530 円(税込)
SAGISAKA タイヤレバー プラスチック製 30706
カスタマー平均評価:  5
やっぱりこれが一番イイ!プラスチックだから軽量!リムも安心♪爪の部分が絶妙な曲線で引っかけやすい!尖った部分が無いのでチューブも安心♪見るからに安っぽい三色カラーが逆に工具箱の中や山の中で落とした時に見つけやすい! やっぱりこれが一番
どこかのブログでプロの方が『安いけど使いやすい』みたいなことを書いていたので購入。
賑やかな色は好き嫌いがあると思いますが、丈夫で使いやすくていいですよ! 安いけど丈夫で使いやすい
値段と比例して耐久性の低いものを予想していましたが
使ってみた所、ちょっと驚きました。
思いっきりてこを入れても一寸曲がるくらいで
折れたりなんて事はないようです。(当たり前ですね)
それにプラスティックですからホイールが傷つく
なんて事も心配しなくていいのでお勧めです。 安くてもイイ!

A&F エマージェンシーホイッスル 12680001

[ スポーツ用品 ]
A&F エマージェンシーホイッスル 12680001

【A&F】
発売日:

参考価格: 264 円(税込)
販売価格: 264 円(税込)
A&F エマージェンシーホイッスル 12680001
カスタマー平均評価:  4.5
大きさは少し大きいかなと思いましたが、あまり小さいとまた無くしたりしそうですから、ちょうど良いのかもしれません。結構丈夫に作れているようです。おもいっきり吹いて試していないのですが、音量はありそうです。文字の裏側がクリップになっています。紐をつける場所が一箇所あります。オレンジ色は目立つので良いと思います。 オレンジ色が目立つ
吹く場所がないので音はわからない。すみません

画像からは分からないがこれの便利なところは
裏面にクリップがあること
これによってポーチのポケットやベルトなどに固定できる
これは大変便利!使いたいときに探さなくて良い 見えないところに・・・
もしも!の時の為に購入しました。
安価の割りに 音も良く響き、吹く力が弱くてもキチンと鳴るので合格!
ただ、「紐通し」がイマイチ(リングが使えない)なので星4つです。 緊急用に購入しました。

トレロック(TRELOCK) SK110 リフレクト コイルケーブルロック 8mm×180p

[ スポーツ用品 ]
トレロック(TRELOCK) SK110 リフレクト コイルケーブルロック 8mm×180p

【トレロック】
発売日:

参考価格: オープン価格
販売価格: 2,156 円(税込)
トレロック(TRELOCK) SK110 リフレクト コイルケーブルロック 8mm×180p
カスタマー平均評価:  3
自転車に取り付けられるようなブラケット付属のものを探していたので購入。
ロック自体は標準的なもの。少し硬く、コイルなのでちょっと短く感じるかも。
肝心のマルチフィキシングブラケットはちょっと期待はずれ。
一点で取り付けるような構造なので不安定なだし、あまり丈夫そうではないのでぽっきり行くかも。
ブラケットのみに取り付けていると落とすかもしれないので、サドルのロックもかねて使用しています。
まぁ標準的。
スパイラルケーブルのタイプの宿命かもしれませんが、ケーブルが硬くて、まっすぐに伸ばして使いたいときにはとても苦労します。ですので長さが180cmですが実際に使用するときの長さはもっと短く感じます(あくまで私の感覚です)。
それと、ロックするときや未使用時にホルダーに固定するときにはコツと慣れと忍耐が必要です。
以上の2点が理由で、結局は妻が持っていたストレートケーブルのロックを使わせてもらっています。(本商品は週1回程度しか自転車に乗らない妻の自転車に着けています)
良い点は、盗難防止には十分な強度はあると思います(あくまで私の感覚です)。いま使っているストレートケーブルのロックはワイヤーが細いので結構心配です。 ケーブルが硬い。こつがいる
チェーンと言うか、ケーブルと言うか、見事に切られてマウンテンバイクを盗まれたことがあるので、施錠にはしっかりしたものと思っていた。
しかし、「まぁ、どないしてもチェーンは切られるよ」と言われ、ちょっと安心した。
と言うのも、これを携帯するバイクは輪行するつもりなので、頑丈な重い錠は厭やなぁと内心思っていたのだ。
そこで家にも簡単なケーブルロックが余っていたので、それと二重のロックなら・・・。
サドルも盗まれた経験があるので、これぐらい長さがあれば、何とかサドルを貫いて支柱まで回せることができる。
まぁ、セキュリティレベルは「2」だが、マルチフィキシングブラケットシステムも慣れれば格好良く、スマートにさえ感じてきた。 スパイラルロックは格好良い

ウェイン・レイニー Wayne Rainey~不屈のアメリカン・スピリット~ [DVD]

[ DVD ]
ウェイン・レイニー Wayne Rainey~不屈のアメリカン・スピリット~ [DVD]

・ウェイン・レイニー ・ケビン・シュワンツ ・ミック・ドゥーハン
【ウィック・ビジュアル・ビューロウ】
発売日: 2009-03-11

参考価格: 2,940 円(税込)
販売価格: 2,175 円(税込)
ウェイン・レイニー Wayne Rainey~不屈のアメリカン・スピリット~ [DVD]
カスタマー平均評価:   0

【米国最新版コアリズム】コアリズム クラブミックスCore RhythmDVD 4枚組CLUBMIX  リージョンフリー

[ その他 ]
【米国最新版コアリズム】コアリズム クラブミックスCore RhythmDVD 4枚組CLUBMIX  リージョンフリー

【koyu】
発売日:

参考価格: オープン価格
販売価格:
【米国最新版コアリズム】コアリズム クラブミックスCore RhythmDVD 4枚組CLUBMIX  リージョンフリー
カスタマー平均評価:  5
コアリズムの基本、上級プログラムで基本を身につけたら次に挑戦したいのがこのクラブミックスバージョンです。それぞれのパッケージにDVDが各1枚づつ入っており全部で4枚組のDVDですので毎日メニュー変えてワークアウトすれば飽きもこずに長く続けられると思います。
音声は英語ですがヤーナとジュリアの真似をして腰をふれば大丈夫ですよ。
内容はサンバフュージョン約44分のワークアウトにボーナストラックとしてチャチャ、サンバのボックスステップのダンスレッスンが収録されていてお得です。ラテンシナージー約49分のワークアウトとボーナストラックとしてボレロ、メレンゲステップのダンスレッスンがついていてお得です。スイングセンセーション約46分はスイングの動きを真似て腰をふります。サルサブラスト約44分は楽しいチャチャとサルサの基本ステップでノリノリですよ。
腰フリマックスで脂肪燃焼効果大です。ウエストにかなり効きます!

ZIPPO(ジッポー) ハンディーウォーマー用 バーナー 交換用

[ その他 ]
ZIPPO(ジッポー) ハンディーウォーマー用 バーナー 交換用

【ZIPPO(ジッポー)】
発売日:

参考価格: 735 円(税込)
販売価格:
ZIPPO(ジッポー) ハンディーウォーマー用 バーナー 交換用
カスタマー平均評価:  5
恥ずかしながら、ZIPPOライターの芯のような感覚で初期の購入時にこのバーナーにオイルを染込ませファイヤーしてしまいました。
私以外にもそんな失敗者はいるのでは?
この商品の触媒部分ですから、まんま心臓部となります。
本体にオイルを入れてバーナーをかぶせたら、軽く火を炙る(あぶる)。
焦がしてしまった方はレストアしましょう。

このバーナーにはオイルを染込ませたりしません。

ルームマーチ・デラックス(DX)

[ スポーツ用品 ]
ルームマーチ・デラックス(DX)

【プライム】
発売日:

参考価格: 13,799 円(税込)
販売価格:
ルームマーチ・デラックス(DX)
カスタマー平均評価:   0

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 更新日 2009年3月5日(木)  ※ 表示価格は更新時のものです!      メール      相互リンク
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