腰痛１分改善法　７日間集中プログラム
ホームページの説明

ハード&ソフト

 1,500円以上で
送料無料
※ 一部大型商品を除く 		カートを見る ヘルプ
本 洋書 ミュージック DVD ソフトウェア ゲーム
エレクトロニクス ホーム&キッチン おもちゃ&ホビー ヘルス&ビューティー スポーツ 時計

驚きの逆転発毛法


特集
├ ソフト
├ ソフト
├ ソフト
├ ハード
├ ソフト
├ ハード

サブカテゴリ
├ スポーツ&アウトドア
├ カテゴリー別
├ ゴルフ
├ アウトドア
├ 釣り
├ 自転車
├ ウェア
├ バッグ
├ 小物・アクセサリ
├ フィットネス・トレーニング
├ サプリメント・ダイエット
├ テニス・バドミントン・卓球
├ サッカー・フットサル
├ 野球・ソフトボール
├ スキー・スノーボード
├ マリンスポーツ
├ ケア用品
├ その他スポーツ
├ カー＆バイク



　 ■　ラクしてぐんぐんマッチョになる唯一の筋トレ法

スポーツ

　 1　 2　 3　 4　 5　 6　 7　 8　 9　 10　 11　 12　
5 / 50

松永式痩身ダイエット方法
リージェント・ファーイースト 美ューティーハンドグリップ (35KG) グリーン 32205

[ スポーツ用品 ] 		リージェント・ファーイースト 美ューティーハンドグリップ (35KG) グリーン 32205

【リージェント・ファーイースト】
発売日：

参考価格： 315 円（税込）
販売価格： 315 円（税込）
リージェント・ファーイースト 美ューティーハンドグリップ (35KG) グリーン 32205
カスタマー平均評価：　 4.5
ALINCOの３０ｋｇを購入して､もうすこし硬いのをと思って３５ｋｇをつぎに購入してみました。しかし､硬さでいえばあまり変わらないように感じました。グリップ部にはカバーが巻いてあり､値段からすると良いつくりです。５ｋｇの差はこの手のものでは差がないので､つぎを購入するときは４５ｋｇに進むのがよいと思いました。 （後で､鋼線の太さや幅を比較しましたら実際はだいぶ太さに差がありました。なお､リーゼントファーイーストの４５ｋｇは､みなさんが言っているように６０ｋｇの他社製品と同等の硬さがありました。ＣＯＣ＃１と同じです。） ３０ｋｇとかわらないのでは
使いやすい 持ちやすい もう少し、頑張れば、握力４０ 安い
まず値段が物凄い安いですが作りは丈夫に出来ています!握る場所は固めのゴムで出来ているので手が痛いのと手の平に汗をかくと滑るのがマイナスです。なのでタオルを巻く様にしてます。それと日頃から筋トレをしてる方には物足りないですが女性の方やこれから筋トレを始めようとしてる方にはオススメ! 安すぎる!
安くいのでこれと４５`のものを買ってみたんですが ４５`のはさすがにちょっと硬かったです。 自分的にはグリップのところもよくて使いやすいです。 何かしながらでも使えるのでとってもいいと思います。 安いしいい感じ
安いのでついつい他の物と一緒に注文しました。 安いからと言ってショボくは全くないですが グリップ部のゴムがかなり堅くて手のひらがすぐ 痛くなります…。まぁ安いしその辺は納得しましたが、 後日100円ショップのダイソーに行ったら同等品で グリップ部がスポンジの物が！ こちらも100円と言う安さに釣られて買いましたが グリップ部は手に優しい感触だったのでどうもこちらを 愛用してしまいそうです…。 安いのでついつい注文

オーストリッチ ズボンクリップB ブラック (2本1組)

[ スポーツ用品 ] 		オーストリッチ ズボンクリップB ブラック (2本1組)

【オーストリッチ】
発売日：

参考価格： 714 円（税込）
販売価格： 714 円（税込）
オーストリッチ ズボンクリップB ブラック (2本1組)
カスタマー平均評価：　 3.5
私はズボンの裾を留めるだけでなく、折りたたみ自転車を畳む時の固定具としても使ってます。フレーム同士が当たる部分に巻いておけばクッションにもできるし、意外に使えます。 使い勝手が良い
有名な100均にも似たようなものが売っていました（笑 今はそっちの方が好みの色なのでこちらは紛失用になり ました ・・・
ジーパンをはいて自転車に乗るときのために購入しました。 ・素材はそこそこしっかりしており、へたらずに使えそう ・ゴム製のため、好みにより強めにも弱めにも止められる ・細身ではあるが、チェーンからズボンを守るためならば十分な性能 ・2本セットであるため、左右にバランスよくつけられる＆右足に2本つけて細さを補うことも ・マジックテープの長さ･耐久性も十分 と、同種の製品に比べて安いものの、性能は十二分です。 ちなみに反射板はおまけと考えたほうがいいと思います。 無駄の無い一品
割とこしのしっかりした素材です。可もなく不可もなしの感じでしょうか。生地がへたらないので、長く使えそうです。 ごくノーマルな感じです。

SURIA(スリア) ポルタマットバッグ ローズピンク 2SU-PRMB-RP

[ スポーツ用品 ] 		SURIA(スリア) ポルタマットバッグ ローズピンク 2SU-PRMB-RP

【スリア】
発売日：

参考価格： 3,990 円（税込）
販売価格： 1,197 円（税込）
SURIA(スリア) ポルタマットバッグ ローズピンク 2SU-PRMB-RP
カスタマー平均評価：　　 0

ディアナチュラL-カルニチン 90粒

[ ヘルスケア&ケア用品 ] 		ディアナチュラL-カルニチン 90粒

【ディアナチュラ】
発売日：

参考価格： 1,890 円（税込）
販売価格： 1,470 円（税込）
ディアナチュラL-カルニチン 90粒
カスタマー平均評価：　 4.5
今のところ、全く痩せていません（笑） 朝夜２回しか飲めていないためかもしれません。 飲むと、とにかく暑いです。元々冷え性ではないので、そっち方面の改善があるかどうか不明ですが、今ぺらっとYシャツ１枚で出勤しても汗をかいてます。 湯冷めは全くありませんし、食後の発汗量も増えました。 真冬はいいかもしれません。 ここ２年ほど、足元だけゆたぽんを使っていたのですが、今年はいらないかも。 年末くらいに追加報告します。 2009/01/10: 体重の増減にご利益はありませんが、体が温かいところが重宝でした。 でしたが２ボトル目を空けたころから、出力に血がつくようになりましたので、やめました。 量的にはたいした量ではなく、ぢ主様系の出血ととんとんだったのですが、色が黒っぽかったので、多分、カプサイシンのセイでしょう。キムチ鍋を食べた後と同じ感です。まったく痛みはありませんでしたので、消化器のどこかでしょう。なので、ちょっとやめています。 寒さ対策になる？
近頃、宴会など食べ過ぎた次の日に体がだるくなったり、体重が元に戻りにくいことが増えてきまたので、このサプリメントを使用することにしました。 ちなみに、同じメーカーのコエンザイムＱ１０も同時に飲んでいます。 私は、買い物になどに行く、駅まで自転車で行き来する、軽く筋トレをする（スロトレをしています）程度の運動量なので、それほど燃焼効果はないと思いますが、それでも朝起きるのがかなり楽になりましたし、疲れも次の日に持ち越しにくくなりました。 さらに、ごはんの時間時にほどよくお腹がすいてくれるようになり、前よりも美味しく食べられるようになりました。 また、このサプリメントは１日に３粒が目安となっていますが、私は１?２粒で十分でした。 飲むタイミングは朝ご飯後か昼ご飯前でした。（Ｑ１０も同量同じタイミングで飲んでいます。） これを２ヶ月続けてますが、今までで１．５キロくらい痩せました。 副作用もないようなので、安心して飲めそうです。 代謝改善に良いかも
　ジムに通ってダイエット中なので、効率的に脂肪を燃やそうとカルニチンのサプリメントを色々比較し、L?カルニチンにカプサイシンも含まれているというこちらを試してみました。 　カプサイシンといえば唐辛子に含まれている体を温める作用のある成分。 　11月下旬で北風が冷たい日、少しでも暖かくなりたい私にはとても魅力的。 　さて効果ですが。1日３錠の目安量ですが、２錠を外出前に飲んで、10分も歩かないうちに体がぽっぽと温かくなってきました。ありがたい。 　ジムに着き軽い筋トレ。いつもはこのくらいでは汗はかかないのに、じっとりとTシャツに汗が滲んできました。効いてます。 　約１時間半後のジムの帰り道には少々寒く感じたので持続性はあんまりないかもしれません。でも運動中に効果を実感できたので嬉しいです。また買うつもりです。 燃焼されてる実感

TANITA 3Dセンサー搭載歩数計 防犯ブザー付 シルバー FB-722-SV

[ スポーツ用品 ] 		TANITA 3Dセンサー搭載歩数計 防犯ブザー付 シルバー FB-722-SV

【タニタ】
発売日： 2006-08-01

参考価格： 4,725 円（税込）
販売価格： 2,400 円（税込）
TANITA 3Dセンサー搭載歩数計 防犯ブザー付 シルバー FB-722-SV
カスタマー平均評価：　 3.5
カバンやポケットの中でもカウントするというのに惹かれて購入したのですが、連続した動きが無いとカウントしない様で、7歩歩いては立ち止まり、10歩歩いては立ち止まりという様な家事的な動きが多いワタシでは、殆どカウントしない事がわかりました。 ジーンズのポケットに入れておく事が多いのですが、通常の事務仕事で１日せいぜい1500歩程度、昨日は通常の仕事に加えてクルマの乗り降りの多い（2時間のうち、クルマの乗り降りが40回程度）労働をしたのですが、2772歩という、びっくりする歩数しかカウントしてくれませんでした。 家で午前中に洗濯などの家事をしていて、約4時間で22歩の時は流石に驚き、不良品かと思いました。 営業などの、連続した歩きが多い人なら良いけれど、ワタシの様な生活では正確な歩数は出ないみたいです。 同じメーカーのPD-635 BKを購入し、歩数計2個を付けて１週間生活してみたのですが、歩数計2個の差からどのくらいカウントしてくれたのかを計算したら、16.4％?72.7％の感知と、歩数によってかなりのひらきが出ました。 （1万歩以上歩いた時は連続した動きが多い為72.7％でしたが、1000歩以内の時は16.4％しか感知していませんでした） １週間平均で約40％カウントしてくれて、60％はカウントしてくれなかったという状態でした。 殆どカウントしません
　ポケットに入れて歩数を数えながら、メタ?をチェックしてみましたが、誤差は許容範囲だと思いました。振動式の物はベルトに正しく装着しないと、少な目に歩数が出ますので神経を使いますが、その心配がいらないことが分りました。 　ただ表示されている電池の耐用時間が意外に短いのが気になります。今まで使っておった振動式のものは２年以上になっても電池の交換はまだ必要ありません。 　私は地元のスーパーで、２９８０円（税込み）で買いました。 思ったよりも正確
デザインとパッケージに書かれた機能に引かれて購入しました。 確かに「ポケットに入れたままで計測できる」、「自動的にリセットし７日分のデータを記憶してくれる」等の機能はとても便利です。 ただし、３Ｄセンサ搭載のため日常の色々な動きによる誤カウントを防止する必要があり、７秒以上の一定した動きがないとカウントしません。 バスや電車の振動による誤カウントが少ないのは良いのですが、７秒（１５歩程度)以下の動きは測定してくれません。 家の中やオフィスの日常生活の中でどのくらい歩いたか計りたかったのですが、短い移動距離をいくら動いても計測してくれません。 取説に従来の腰につける歩数計と比べ±10%程度の測定差が出ますと書かれているのも気になります。試しに20歩程度歩くと数歩の誤差が出ました。感度調整に相当する機能はありません。 ３Ｄセンサ搭載歩数計の注意事項
実験してみたところ、13?15歩以下だとカウントしないような仕様になっているようです。 よって15歩くらい歩くと急に歩いた分の数字がポンと増えるので、「歩く」ということに定義をしてあるようですね。 また歩く速度よりも少し遅れてカウントがついてくる感じで、ぱっと立ち止まってもしばらくカウントしていることが多いですが、 実測との誤差はあまりないので、優秀と言えます。 ほかにも10分間動作がないとスリープモードになるため、電池も長持ちしそうです。 スリープからの復帰もスムースで「Hello」の表示がでたりするので、気分が盛りあがります(笑) ただし、バッグなどにいれて車で移動しても振動を拾うためか、勝手にカウントされてしまいます。車に乗る場合はポケットに入れて 身に着けておいたほうが誤作動はしにくいようです。 最後に私自身は防犯ブザーを購入しようといろいろ見ていて、この商品にたどり着きましたが、 音は携帯の大きめな着信音程度のレベルなので、結局ブザーは後日改めて別に購入しました。 歩数計としては申し分ないと思いますが、このタイプのウリにしているブザーが中途半端なため、★4つです。 同じ値段なら夜歩くことが多いのでバックライトつきのFB-721の方が良かったかな。 手に持って振ってもカウントされないのに、歩くときちんとカウントします。
ビニルコーティングされた銀色の首掛けストラップが付属しており、従来の歩数計のように腰のベルトに固定する必要がありません。 歩数計を腰に付けるタイプだといかにも中高年用のイメージがありますからね。 3D（3軸3次元）加速度センサの採用により使用時に傾いてもカウント可能なので、しっかり手に持ったバッグの中に入れて使うのもOKです。 従来の機械的な振り子式の歩数計では、クルマを運転したりすると勝手にカウントアップする誤動作も多いものでした。 対してこちらの製品では、運転中の振動による誤カウントは1/10?1/20以下だと思います。 逆に階段の上り下りをするとカウント数が多くなる傾向があります。歩数を正確に数えたければ、階段では上下動を抑えてゆっくり歩いたほうがいいです。 本製品のユニークな機能として、防犯ブザーが挙げられますが、80dBの音量には期待しないほうがいいでしょう。 ただしアイデアとしては面白いので、今後に期待します。 カラーバリエーションは本製品のシルバーとメタリックレッドの2種類となりますが、 欲を言えばもう少しあるといいな、と思いました。 これまでの歩数計のイメージを覆す一品

キャットアイ CC-MC100W サイクルコンピュータ シルバー マイクロワイヤレス

[ スポーツ用品 ] 		キャットアイ CC-MC100W サイクルコンピュータ シルバー マイクロワイヤレス

【キャットアイ(CAT EYE)】
発売日：

参考価格： 6,279 円（税込）
販売価格： 3,380 円（税込）
キャットアイ CC-MC100W サイクルコンピュータ シルバー マイクロワイヤレス
カスタマー平均評価：　 4.5
不満な点を挙げると...・最初の設定がわかりにくく、面倒。 ・夜間走行もするので、バックライトに期待して買ったが、暗い、点灯時間が短い、むらがあり見ずらい。・無線の電波の距離が短い。(アルベルトのハンドルからフレームまででギリギリ) 使っていて特に不満な点は無いです。 操作性(慣れれば...)や機能、デザインは文句無いですね。 ワイヤレスで心配される混信も今のところありません。(常に携帯とPSPと一緒に移動してみて) 精度も悪く無いです。 ワンタッチの取り外しも防犯上良いです。(突然の雨にも対応できる)少しの雨なら使えます。「メーターを付けてみたいけど、どれがいいかわからない」と思ったらこれがおすすめです。無難です。 始めてのメーターなら
黒とシルバーとありましたが黒だと上下ツートーン。 車体は黒だけど、オールシルバーの方がシンプルで良いとこちらを買いました。 黒色バージョン買ったの人のレビューも参考にどうぞ。 キャットアイ CC-MC100W サイクルコンピュータ ブラック マイクロワイヤレス 取り付けは簡単。 取り説は不便。 でも安いから満足。 想像してたより小さい本体に拍子ぬけしたけれどしっかり働きます。 小さいから見づらいとかもないし。 サイズは 52.5X38.0X22.0mmです。 オートモードでは乗り出しで自動計測が始ります。 １０分放置すると節電モードへ さらに２週間！放置するとスリープモードになります。 電源のON・OFFくらい自分でするのでスイッチが欲しかったかも。 バックライトは申し訳程度。 夜間走行しないので、こっち(CC-RD300W )の方が自分は良かったかも。 キャットアイ(CAT EYE) サイクルコンピューター CC-RD300W CC-RD300W 割引されないけど、限定カラーもあるみたいです。 キャットアイ(CAT EYE) サイクルコンピューター CC-RD300W [STRADA WIRELESS]ストラーダワイヤレス ホワイト限定カラー その上、近日(2009年3月か４月？)にピンクリボンバージョンも出るそうで。 自転車仲間の女性へのプレゼントにはおすすめでは？ 結構小さい！
今までは、同社製のコード有りの製品を利用していましたが、コードが切れてしまったのでこの製品を購入しました。 まず、なんといってもコードレスがいい！！コードがあると邪魔だし、格好悪い。自転車がシルバーなのでシルバーを買ったが、なかなかデザインもいい。 ワイヤレスだからといって通信が途絶え、速度が０になったりすることも無いですし、値段を考えても良い製品だと思います。 コードが無くスッキリ
初めてサイクルコンピュータとしてこちらを購入しました。 装着も簡単ですぐとりつけられましたがほかの方もかかれてましたが 取り説が不親切ですね?ま、全世界へ輸出されたいるので仕方ないのかもしれませんが 日本製の品物を日本で購入するしてこれかと違和感を感ぜられずにはおられません。 いいものをおつくりなので改善を希望します。後は満足しております。 購入しました
ワイヤレスは取り付けが簡単。電磁波で誤作動が起きる場合があるといいますが、それも一瞬、一部の場所だけです。（強い電波を飛ばしているビルの前を通過したときなど）ですから、基本的には何の問題もありません。 性能的には基本的な機能は全て備わっています。ペダルの漕いだ回数まで知りたいという更に上の段階の人以外はこの機種で絶対に満足するはずです。走行距離や時速、時間などが分かるので乗る楽しみが増えますよ。 励みになります

３WAYシットアップベンチ(eSPORTSオリジナル)?腹筋・背筋・腕立?

[ その他 ] 		３WAYシットアップベンチ(eSPORTSオリジナル)?腹筋・背筋・腕立?

【eSPORTSオリジナル】
発売日：

参考価格： 3,990 円（税込）
販売価格：
３WAYシットアップベンチ(eSPORTSオリジナル)?腹筋・背筋・腕立?
カスタマー平均評価：　 5
値段の割には頑丈で良い商品です。 細かい調整は利きませんが、その辺りは値段相応です。 一つだけ難点というか上記の調整出来ないことに起因しますが 足が太すぎると、背筋、腕立て用途だと足を固定する部分の幅が余り広くないので、完璧に極まりマス。 悪くないです
クランチもいいのかも知れませんが、 やはりキツイ腹筋運動の方が効果があるように思います。 どこかのサイトによれば、こういう斜めのベンチでは、 腰とか太腿あたりの筋肉も使うから微妙などと書いてありましたが、 いや、それ以上に腹筋に効きます。 組み立て方があっているのかどうかわかりませんが、5秒で終わります。 で、トレーニング後も、「ガチ、バ」という感じで簡単に折りたためます。 他の方も記しているように、安くてしっかりしたベンチですので、 本当にお勧めです。 腹筋には最高
いろいろ探したけど耐荷重120kgの頑丈さでこの値段は他にはない。 見た目の質感は値段なりだがこの手の器具は見た目なんかは二の次。 １万円以下で買うなら現状これ一択でしょう。 みんな狙ってるのか、すぐ売り切れちゃうのが玉に瑕。 お買い得すぎる
筋トレを始めた最初の頃にまず購入したのがこの製品です。もちろん中国製ですが、丈夫で今も使っています。荷重は最大１２０ＫＧとあります。私は８２ＫＧで１７ＫＧのダンベルを抱えて腹筋をしています。びくともしません。よってメタボ解消の方に是非おすすめです。 コストパフォーマンスは最高

パナレーサー(Panaracer) デュアルヘッド・デジタルゲージ

[ スポーツ用品 ] 		パナレーサー(Panaracer) デュアルヘッド・デジタルゲージ

【パナレーサー(Panaracer)】
発売日：

参考価格： 3,240 円（税込）
販売価格： 2,250 円（税込）
パナレーサー(Panaracer) デュアルヘッド・デジタルゲージ
カスタマー平均評価：　 4.5
ポンプのエアゲージで空気圧を調整していましたが、それが如何にいい加減だったか思い知らされました。いままで適正だと思っていたのが大幅に違っていた事に驚いたとともに、早く使えば良かったと、後悔したというのは多少大袈裟ですか、正直な気持ちです。使い方も一度セットしてしまえば、再度電源を入れた時も同じモードで立ち上がります。買って決して損はしません！ 非常に使いやすいと思います。
自転車を買い、元々所有のバイク用(最大4.0kg/cm3)は使えなかったので買い替えました。 今までのは細心の注意を配らないと、脱着時に空気漏れが発生することが多々ありましたが、 この商品はそんな気配もなく、一瞬で測定値を認識できる。 んーすばらしいの一言に尽きます。今までの苦労は・・・と思えるほど劇的に扱いやすくなりました。 小数点以下第2位まで分かるところも憎いですね。 　△アナログ：2.9? kg/cm3　※目盛りを認識するのに一瞬でも考える必要あり 　◎デジタル：2.93 kg/cm3　※測定値の認識は見た瞬間 また、操作に慣れが必要とよく見かけたので、ある程度は覚悟してましたが、全くそんなことありませんでした。 すごい！なんて使いやすいんだろーと超感動
ちまたで有名なので購入 使用感は文句なしですね 最初は戸惑いますが3回目ぐらいから手際よくできるようになります。 この商品は小柄なのでいつも携帯しています とても使いやすいです 良い買い物をしたと思いました 非常に便利
使い易い。ライトもついてて暗い所もOK. 電源自動OFFもいい。フレンチも米式も。形もいいしさ。 さっき来たばかりなんだけど、もうコイツにメロメロさ(^。^)y-.。o○ 使い方はバルブにズブリとイチモツを突き刺すだけさ。 コツはいるけどね。今日から俺の大事な相棒さ。 なかなかイイよ！
英式以外に慣れている人であればこの製品もすぐに使いこなさせるのかもしれませんが、スポーツ自転車初心者であればこの製品を使い始めてすぐは、多少使いにくさを感じるかもしれません。また、チューブによってはうまく値が出ないということもあるようです。 しかし、問題なくこの製品が使用できるチューブを使用していて、また一度使い方に慣れてしまえば寝起きでも使えるくらいに簡単に空気圧が測定できます。 空気圧調整モードも慣れが必要ですが、慣れてしまうととても便利です。 安いポンプのメーターはあまり信用できませんし、信頼できるポンプを利用していても非常に小さいサイズのこのゲージだけで空気圧を確認できるという利便性は約2000円の価値は十分あると思います。 使い方に慣れれば簡単に便利に使えるすばらしい製品

米国版正規品 ビリーズブートキャンプ エリート (英語版・リージョンフリー) DVDｘ3枚組、ニューエリートビリーバンド付

[ スポーツ用品 ] 		米国版正規品 ビリーズブートキャンプ エリート (英語版・リージョンフリー) DVDｘ3枚組、ニューエリートビリーバンド付

【GAIAM】
発売日： 2007-08-22

参考価格： 14,700 円（税込）
販売価格： 2,980 円（税込）
米国版正規品 ビリーズブートキャンプ エリート (英語版・リージョンフリー) DVDｘ3枚組、ニューエリートビリーバンド付
カスタマー平均評価：　 4
バンドが使いにくかったので私はダンベルでしました。スタジオのセッティングと出演者からして安っぽい感じがしてなんとなくやる気がわきません。出演者が皆ぽっちゃりしてるわりには筋肉もりもりで、私が目指す体系ではないので、余計にやる気がわいてきません。。どちらかというと男性向きだと思います。普段はヨガをやってるのでそれが飽きたらこれをするくらいにしてます。 男性向け？
Windows XPでは再生できますか?知っている方がいればお願いしますm(__)m 質問です…
母と二人で入隊し、今日で3日目だったのですが、思ってたよりも楽なのに、以外と効きました。 まだoneを3回しかやってないのですが、日に日に汗をかく量が確実に多くなってます。 体が痩せやすい体質になっていくところなのでしょうか？ まだ体重は落ちてないですが、心なしか脚が引き締まった気がします＾＾ 今のところ肩甲骨と二の腕に筋肉痛が来てますが、なんだか気持ちの良い疲れだと思います。 体を動かすのはやっぱり良いですねぇ。 私はバンドをつけて、母はバンドなしでやってます。バンドが無くても結構効くそうです。 本当に痩せるかはまだ分かりませんが、そこまできつくもなく運動不足の人にはお勧めです。 痩せれるかッ！？
2007年4月くらいに購入して、半年以上使っています。 ミッション１は、割と負荷は少なめ。 ワークアウトの時間が４０分程度で丁度いいです。 初めての人でも入りやすいと思います。 ミッション２は、ビリーバンドが初めから登場します。 半年以上やっていますが、さすがにきついところが多いです。 ミッション３は、2005年版の腹筋プログラムより進化して、 腹筋のしまりと腹筋割れの効果は大です。 ダイエット効果を期待する場合は、 ミッション２を週に２、３日程度は入れたほうがいいようです。 あとは、ミッション１，３を入れたり休んだりで2、3週やると、 個人差はあると思いますが、効果がでます。 音楽は、2005年度版よりも重厚感のある曲で非常に気分を ハイテンションにしてくれる曲で良いです。 ビリーバンドは、ウエイトが装着できるので自分の体力に合わせて できます。慣れ具合をみながらマイペースでできるので筋肉痛とか防げます。 男性の場合、半年以上すると慣れて運動負荷が物足りなくなるので、 ウエイトリストやウエイトアンクルを装着してやると新鮮味がでます。 女性の場合は、肩の筋肉がついてくるので、 ビリーバンドはお好みで調整する必要があると思います。 女性の場合は、腹筋プログラムを中心にすると腰まわりが細くなり、 腰のくびれができナイスバディーになるのでお勧めです。 私の場合は、Eliteシリーズのみでは、１ヶ月くらいで飽きがきたので、 TAEBOとかのを組み合わせて24キロ減量しました。 近々、日本語版がでるという話をきいていますが、 そのせいですかね？この安さ。 日本語版がでるから？！安くなった？！
　今、話題のﾋﾞリーズブートキャンプですが実際買ってやってみた所、 前の前作よりはラクな気がします。でも、全然運動してなくて、 やってみたいなあっていう人にはオススメですね。 　しかも、ビリーバンドがついて4000円というのは、お買い得だと思います。 　ちょっとビリーやってみたいけど、ちょっとねえ・・・と思っている方にはいいと 思います。最初はキツと感じるかもしれませんが、慣れるといい感じです。 ま、万人向けってとこじゃないでしょうか？ 前作とくらべて・・・

Lucky West(ラッキーウエスト) ヨガボール シャンパンゴールド LG-314

[ スポーツ用品 ] 		Lucky West(ラッキーウエスト) ヨガボール シャンパンゴールド LG-314

【ラッキーウエスト】
発売日：

参考価格： 3,150 円（税込）
販売価格： 952 円（税込）
Lucky West(ラッキーウエスト) ヨガボール シャンパンゴールド LG-314
カスタマー平均評価：　 4
他のメーカーの65cmのバランスボールを以前から使用していますが、身長が低いので、この商品（55cm）を購入しました。空気を入れてみると、球体がとてもイビツ（横幅が縦幅より広い）でした。座るだけなら問題ありませんが、足で転がしたり腰を回したりといった運動が正しく出来ません。以前から使っている65cmの方もけして高い商品ではなかったので、この値段でこの色で…と期待していましたが、残念です。 色はともかく。。。
色が気に入ったのと、バランスボールで今ランキングが1位なので間違いないだろうと思って早速購入してみました！私は身長が160ｃｍなので55cmだとちょうどいいサイズと周りからも聞いていたので中身を開けてみると・・・かなり小さくビックリ！！会社のイスとして使用しようと思ったのですが、もうはち切れるってくらい空気入れてやっと50cmです。ホントがっかりしました・・・。座っても小さすぎて机に合わないしこれでは仕事に支障が出るため1000円くらいだし返品をやめて母親にあげることにしました。メーカーはなぜ55cmとして販売しているのでしょうか？？周りの同僚の55cmサイズのバランスボールに比べても絶対的に小さく、これは50cmのボールです。色はほんとにかわいいし小さめのを求めてる方にはいいかもしれませんが55cmと思って買う方は気をつけてください。 ショック！！55cmより明らかに小さいです。
約55センチと記載されていますが、はっきり言って約50センチの間違いだと思います。 私は身長が165センチなので、本当は65センチのボールと迷っていたのですが、ゴールドが欲しかったのと、安さにつられて購入しました。 座ってみて、やけに小さいなと思い、メジャーで測ってみると、直径はちょうど50センチほどでした。少なくとも55センチより50センチ寄りなのは明らかです。がっかりしました。 しかし、この低価格でこの色の良さはなかなかないと思うので☆３つにさせてもらいました。 付属ポンプはかなりちゃちな作りですが、値段が値段なので想定の範囲内でした。 とにかくサイズが・・・ 小さい！
安くて飛びついたのですが、予想以上にかっこいいカラーでインテリアにポンと置いていても邪魔にならない！！ それと大きさも扱いやすい。 色がいい
色と価格に惹かれて即購入しました。上品なブロンズで、とても気に入っています。大きさはスポーツクラブで女性用として勧められた大きさと同じで、座るだけでなく、手に持って腕の筋肉を鍛えたりするにも良い重さです。 ボールは色も質も良く、フットポンプも空気入れやすかったです。この値段でありえない感じで、言うこと無し！ 色がインテリアに響かず、素敵

　 1　 2　 3　 4　 5　 6　 7　 8　 9　 10　 11　 12　
5 / 50

■　手術もしないでくっきり二重になる唯一の方法

【デカ目！】たった１日１５分の実践で二重まぶたが自力で作れる方法！【アイプチなし、整形なしで目が大きくなる】
Copyright © 2009　ハード&ソフト. All rights reserved.　　　　Program by 簡単アマゾンサイト作成ツール 4.1.2
　更新日 2009年3月5日(木)　　※ 表示価格は更新時のものです！ 　　　　　メール 　　　　　相互リンク
99.7％のかさかさ、じゅくじゅく肌のアトピー肌がつるつるになった生活改善術（小児アトピー対応版）