腰痛１分改善法　７日間集中プログラム
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　 ■　ラクしてぐんぐんマッチョになる唯一の筋トレ法

スポーツ

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松永式痩身ダイエット方法
キャットアイ デュアルモードテールライト TL-LD-170R

[ スポーツ用品 ] 		キャットアイ デュアルモードテールライト TL-LD-170R

【キャットアイ(CAT EYE)】
発売日：

参考価格： 1,341 円（税込）
販売価格： 1,045 円（税込）
キャットアイ デュアルモードテールライト TL-LD-170R
カスタマー平均評価：　 5
他の製品には入手しにくい単５電池仕様のものが多いのに対し、汎用性の高い単４電池仕様のため、電池寿命と輝度の点で優れているので重宝しています。夜道に横行する無灯火の自転車は本当に危険で、自殺行為に等しい場合すらあります。その点この製品は、より視認性の高い点滅モードも選べるため後ろから来た自動車が見落とすことも少ないようです。僅かな投資で生命の安全性が格段に高まるのですからこれほどうれしいことはありません。　　　 夜道には必需品

DRETEC 大画面ストップウォッチ SW-111WT

[ スポーツ用品 ] 		DRETEC 大画面ストップウォッチ SW-111WT

【DRETEC】
発売日：

参考価格： オープン価格
販売価格： 945 円（税込）
DRETEC 大画面ストップウォッチ SW-111WT
カスタマー平均評価：　 4
画面がほかのストップウォッチと比べ大きいので見やすく、手の小さな私でも使い易いので重宝してます。 見やすい画面
軽くて見やすいです。 ただ、ボタンのクリック感がいまいちです。 でも、値段相応と言えばそうです。 ボタンを押した感じがいまいちです
これまで買ったどのストップウォッチより液晶画面が大きく文字がでかい。本体も二回りは大きいだろう。でもこれくらいの方が大人には指の掛かりも良いと思う。メインボタンもON/OFF、RESETの２つで判りやすい。その代わり時刻を合わせたり、アラームを設定・解除するなどの設定変更するには、ボタンを組み合わせて行うのでマニュアルを見ないと全く判らないが、単純に測定するだけにしか使わないので事実上は問題ない。 これまで買ったストップウォッチは最初は良いが使い続けるとボタンが効かなくのが普通だが、これを確かめるのは時間がかかるので評価は星４つにした。 なかなかい良いと思う。

D&M セラバンド セラチューブブリスター ブラック DAP-15

[ スポーツ用品 ] 		D&M セラバンド セラチューブブリスター ブラック DAP-15

【セラバンド】
発売日：

参考価格： 2,310 円（税込）
販売価格： 1,796 円（税込）
D&M セラバンド セラチューブブリスター ブラック DAP-15
カスタマー平均評価：　 4.5
ブラックは最初はきついかな、と思っていましたが、そんなにきつくなかったです。 ブルーはストレッチ、特に足のストレッチにいいけど、ブラックは、腕や肩のストレッチにいいですね。やはり、机の足にセラバンドの片方をしばって、呼吸と合わせて引っ張れば、インナーマッスルの強化になりますね。 ヨガやピラティスが面倒くさい人、ダンベルの筋トレがイヤな人には最適ですね。 筋トレ、ストレッチに
私は今はお尻の筋肉を痛めたので、前屈ができませんが、このセラバンドを使えば、足の裏にひっかけて伸ばして、ストレッチができます。効果は、足の裏側、ハムストリングからふくらはぎがしっかり伸びるので、前屈と同じ効果が得られます。 リハビリにもいいし、机にバンドの片方をしばって、ヒジを支点に軽く引っ張れば、インナーマッスルの強化もできます。テニスエルボーになった右ヒジの周りの筋肉をつけることもできます。 フランクリンメソッドでも、カラダのいろいろな筋肉の強化にも使われています。女性でもブルーは使えると思いますよ。 いろいろな用途があると思います。すぐれものです。 いろいろ使えます
娘のバレエのストレッチレッスンのために購入しました。 レッドは薄く、伸びたり、破れやすかったりしましたが、グリーンはレッドよりもやや厚く、丈夫です。 ある程度筋力がついてきたらグリーンがおすすめかも。 チューブタイプよりもバンドタイプの方が足首やつま先のストレッチには効果的なようです。 弾力を強くしたい場合は二重にすれば調整できます。 バレエのストレッチ用に…
カバンに入れるにも場所を取らないし軽いので、旅行や出張にも便利です。 ホテルの部屋で気軽に筋トレできます。もちろん家でも、どこででも。 ゴムの強度はしっかりしており、普通に使って切れる不安はないと思います。 ハンドルがなくても手に１?２周巻きつければちゃんと使えます。 長さも十分あり２重にしたり４重にしたり、いろいろと使えますが、 そんなに強い負荷をかけなくても筋肉はちゃんと使われているとスポーツクラブの人が言っていました。 使用説明書もわかり易くてよかったです。 ゴム臭さはさほどありませんでした。 ステッパーを踏むときも両手がヒマなので使っています。 旅行や出張にも
いままではセラ「バンド」 ブラックを使っていたのですが、ある日、 ぷっつりと切れてしまった（１年以上使用）ので、今度はセラ「チュー ブ」を購入。 セラバンドは帯状でつかみ心地はよかったのですが、帯状ゆえ横幅が広 く、トレーニング種目によっては体にバンドの一部が当たったりして ちょっと邪魔に感じることがありました。それと比べて、こちらのセラ チューブは、つかみ心地ではセラバンドに劣るものの、トレーニングし ていて邪魔な感じがしません。チューブの太さが意外と細身なので扱い やすいです（もちろん細身でも強度はちゃんとあります）。 また、購入したのが冬場だったからか、セラバンドの使い始めにあった ようなゴム特有の甘ったるいような嫌な臭いがしませんでした。 肩のインナーマッスルを鍛えるのに重宝しています（バンドでもチュー ブでもトレーニング効果は変わらないと思います）。 チューブトレーニングに興味はあるが、何からやっていいか分からない という方には日本のセラバンド（セラチューブ）販売元のデイエム商会 のホームページで目的別のトレーニング方法が公開されています。 しかしながら、チューブは使い方によって本当に色々なトレーニングが できるので興味のある方はインターネット、書籍などで更に研究してみ てください。 いい感じ

パナレーサー ROAD スタンダードチューブ W/O700×23-26C 仏式バルブ OTW700-25F-NP

[ スポーツ用品 ] 		パナレーサー ROAD スタンダードチューブ W/O700×23-26C 仏式バルブ OTW700-25F-NP

【パナレーサー(Panaracer)】
発売日：

参考価格： 780 円（税込）
販売価格： 780 円（税込）
パナレーサー ROAD スタンダードチューブ W/O700×23-26C 仏式バルブ OTW700-25F-NP
カスタマー平均評価：　 2.5
クロスバイクにタイヤサイズ25Cで付け空気圧7Kで雨の日以外通勤使用アベレージ25km/Hの国道路肩走行で半年使用して2000キロ時にリム打ちパンク1回 100均パンク修理パッチで直して現在も使用中、平均的な出来と思います。安価な物でも使い方(はめ方)次第ではないでしょうか? 特に問題無し
悪評をだけを書いている方もいらっしゃるようですが、発言には責任が伴うものです。 「ちょっと使ってパンクした」＝粗悪品というのは乱暴ではないでしょうか？ どれくらい使い続けたうえでの評価なのか、それも書いておくべきだと思います。 私はロードバイクに乗って１０年以上になりますがこのチューブをトレーニングやレース時に使っていて、異物を拾った時意外にパンクしたことはありません。 どんなチューブでもタイヤに噛んでいれば駄目ですし、タイヤに刺さった異物を取り除かないで走り出せばまたパンクします。 とりわけ軽量ではないですが価格、品質共に申し分ない製品だと思います。 １０年以上使ってます
チューブ交換して３０キロ位でパンク。どうしようもない粗悪品です。 どうしようもない
別に普通でしたよ。 4000km程走行してリム打ち1回のみです。(自分の空気圧調整の怠りが原因と思いますが) 練習用、通勤用に問題無く使えると思います。 さすがに1回乗っただけでパンクってのは、チューブが噛んでいたり、 タイヤ自体に穴があいてたり等のようなことがあったんじゃないでしょうか？ んー
既に1つレヴューがあり、その人の運が悪かっただけだと思っていたら･･･。取り付けて1回目のサイクリングでパンクしたので、これはどうしようもなく出来が悪い。粗悪品だ。わざとパンクしやすく作って、多く買わせようとしているのか?絶対買わないほうがよい。第一、パンクすると危険だ。 買わないほうがよい

タイトリスト PINACLE (ピナクル) ゴールドFXロング 15P 1FXL15J

[ スポーツ用品 ] 		タイトリスト PINACLE (ピナクル) ゴールドFXロング 15P 1FXL15J

【タイトリスト】
発売日：

参考価格： 1,995 円（税込）
販売価格： 1,855 円（税込）
タイトリスト PINACLE (ピナクル) ゴールドFXロング 15P 1FXL15J
カスタマー平均評価：　　 0

ALINCO クロスバイク4600 AF4600

[ スポーツ用品 ] 		ALINCO クロスバイク4600 AF4600

【ALINCO（アルインコ）】
発売日：

参考価格： オープン価格
販売価格： 17,500 円（税込）
ALINCO クロスバイク4600 AF4600
カスタマー平均評価：　 3
私にとって３台目のエアロバイクとなります。 12月28日から利用し始め、1月7日には故障してしまいました。 使用期間、正味11日です。 一週間ほどした頃からペダルを踏むと擦動音がし始め、不自然な負荷が 掛かる様になってきました。 駆動系に干渉部があるものと思われます。 最終的には噛みこんでもペダルが殆んど回らなくなってしまいました。 当然、過去の２台にはなかったことです。 また、折畳み・展開後に固定する為ピンを挿入するのですが、その差し込み穴に 加工不良がありそれができません。 グラインダで穴を整形し、銅ハンマーで軽く叩いてやっと挿入させていました。 とにかく作りが雑です。 コンパクトさや、運動に対する機能面に関しては、大変好印象でしたのに、 生産技術の低さのおかげで全て台無し。 高い買い物でした。 造りが雑です。
別のレビューで、すぐ壊れたと言うものがありました。ひょっとしたら、1年くらいで壊れるかもしれないと思いつつ購入しましたが、この2ヶ月は快調です。十分な運動になります。15分くらいで汗が出始め、30分で汗だくになります。ＴＶを見ながら、運動できるのが良いです。この値段で1年遊べれば安いものです。見た目は軽そうですが、実は重いので、移動は楽ではないです。でも圧迫感はないので、リビングに置くことは可能です。 2ヶ月、使ってみました。
家で気が向いた時にエアロバイクが漕ぎたいと思ったのですが、部屋の広さを考えて一番小さくて折りたたみもできるというこの商品を購入しました。 １０畳の居間の片隅に置いていますが、全然圧迫感は感じません。 ただ、組み立て式なのですが、これが思っていたよりも大変で（特に下の土台を取り付ける時）これだけでもかなり運動したような感じになりました。 また重さが２０キロ近くあるので折りたたみをしても移動は結構大変です。（我が家では置きっぱなしにしています。） 使用した感想ですが、音がとても静かで、テレビを見ながら漕いでも全然ストレスを感じません。 負荷も８段階に調節可能なので、自分の体力にあわせてできます。 私はしばらく運動から遠ざかっていたので、負荷５から始めましたが、連続使用時間となっている３０分でもかなり汗をかいています。 正直言って３０分ではちょっと物足りないのですが、３０分以上使って壊れたらイヤなので、３０分でやめています。（今のところ不具合はありません。） そのかわり１日２?３回漕いでいます。 運動したいと思ったときに手軽にできるので、日頃運動不足を感じているけど、なかなか運動する機会がない人にはかなりオススメです。 30分でもかなり汗かきます。
省スペースで、値段も手頃。デザインもシンプルで、部屋にあってもそれほど圧迫感はありません。 「エアロバイクを使ってみたいけど、部屋が狭いor圧迫感が…」という人に向いていると思います。 重量が20kg近く、使用のたびに移動するのは難しいので、未使用時はたたんで省スペース、という使い方が良いでしょう。 音も静かで、アパート等での使用にも問題はありません。ただし敷物は必要です。 難点を挙げると、 ・センサーが当てにならない 　アルインコの廉価品はどれもそのようですが、速度や距離の計測はいまひとつ当てになりません。 　自分の中での目安にするか、正確を期するなら市販の速度計などを使うべきでしょう。 ・サドルの幅が広い 　ペダルを漕ぎおろす際に、足の付け根がつっかかる感じがあります。私はタオルを敷いて使っています。 ・連続使用時間が３０分以内 　運動に慣れてくると短く感じます。成果が上がっているということでもあるのですが…。 難点が長くなってしまいましたが、愛用しているがために目に付くのだとお思いください。 エアロバイク初心者で、折りたたみタイプを使いたい方にはお勧めできる商品です。 コストパフォーマンス良好

トレーニングチューブ レベル1 イエロー

[ スポーツ用品 ] 		トレーニングチューブ レベル1 イエロー

【リージェント・ファーイースト】
発売日：

参考価格： 735 円（税込）
販売価格： 735 円（税込）
トレーニングチューブ レベル1 イエロー
カスタマー平均評価：　 5
一番やわらかい堅さのゴムです。 レベル3も持ってるのですが、あれは堅すぎます ダイエットDVDのテンポの速さでは堅いのでは合わないですね このゴムが一番いいかと思います。 これ1つを半分に切ればちょうどいい長さで1セットできますよ 某ダイエットDVD用に

SUUNTO(スント) t1c (ティー・ワン・シー)

[ スポーツ用品 ] 		SUUNTO(スント) t1c (ティー・ワン・シー)

【SUUNTO(スント)】
発売日：

参考価格： オープン価格
販売価格：
SUUNTO(スント) t1c (ティー・ワン・シー)
カスタマー平均評価：　 4
自分がどれくらい負荷をかけられるか、全く分からずトレーニングしていたものが、負荷のかけぐあいと、消費カロリーが分かることで、モチベーションがめちゃくちゃ上がります。但し、表示に関しては、反転表示(ブラック)のモデルは一見格好良いのですが、視認性が悪く数値の確認が困難なので、通常表示モデルの方が良いと思います。 モチベーションが上がります。
メタボ検診が開始されたのも手伝って、ジョギングを最近始めました。昔から長時間走ることは苦手だったため、どの程度の無理をしても大丈夫なのか想像がつかなかったため、心拍数を測り記録することができるものを探していたところ見つけた商品です。まだ、10回程度しか使用していませんが、安定してタイムや心拍数などを測定できます。心拍計の付け心地もすぐに慣れました。時計部分のデザインや配色(エスプレッソ)も家族に好評でした。時計として使用する際の文字盤の表示デザインの詰めがちょっと甘いかなと感じたので、星４つとしました。 期待していた情報が確実に記録でき満足です

ダンロップ GGB-3330C クラブケース

[ スポーツ用品 ] 		ダンロップ GGB-3330C クラブケース

【ダンロップ】
発売日：

参考価格： オープン価格
販売価格：
ダンロップ GGB-3330C クラブケース
カスタマー平均評価：　 4
思ったより大きく、自転車での練習場通いを想定していましたが難しいです。 肩にかけるバンドの取り付け位置も微妙。上過ぎて肩にかけても引きずってしまうと思うのですが、どんな使い方を想定してるんでしょうか。 大きいです。
今までは重たいゴルフバッグを車に積みっぱなしにしていたが、昨今のガソリン代高騰を受けて、ゴルフクラブケース「ダンロップ GGB-3330C クラブケース」を購入。練習場で使うクラブ数本だけを車に積んでおくことにした。 本クラブケースは、デザインもすっきり、作りもしっかりしており問題なし。 ガソリン代節約のためにもゴルフクラブケースを活用しよう
袋だけなら2000円くらいから、ポケット付きでロゴマーク付きなら3000円くらいからある。 何本も同じ番手をもっていて、使い比べる事もある。 そういった時に、サブバッグとしてあると便利。 練習場にいくなら軽いほうがいい
　私は、あまり練習熱心なゴルファーではありません。　しかし、最近、私より後にはじめた同級生たちに負けることもあり、生涯永久スクラッチ、７０過ぎても一緒に回ろうなと、話している中で、練習場が嫌いなのは、練習場では使いもしない１４本のクラブ?重いのだ?を混んでるときには駐車場から２００ｍ近く担ぐのが面倒だという結論に達した。　よって、この製品を購入したが、ドライバー、ＦＷ、ミドルアイアン、ショートアイアン、ウエッジ２本が入り、これで十分。 　よって、練習場に行く回数が増えた。 これは、大変便利なのです。

ヨガピラテスサークル サックス

[ スポーツ用品 ] 		ヨガピラテスサークル サックス

【リージェント・ファーイースト】
発売日：

参考価格： 1,995 円（税込）
販売価格： 1,995 円（税込）
ヨガピラテスサークル サックス
カスタマー平均評価：　　 0

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■　手術もしないでくっきり二重になる唯一の方法

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　更新日 2009年3月5日(木)　　※ 表示価格は更新時のものです！ 　　　　　メール 　　　　　相互リンク
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