腰痛１分改善法　７日間集中プログラム
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　 ■　ラクしてぐんぐんマッチョになる唯一の筋トレ法

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松永式痩身ダイエット方法
リージェント・ファーイースト アスリート ストロンググリップ (60㎏)

[ スポーツ用品 ] 		リージェント・ファーイースト アスリート ストロンググリップ (60㎏)

【リージェント・ファーイースト】
発売日：

参考価格： 1,680 円（税込）
販売価格： 1,680 円（税込）
リージェント・ファーイースト アスリート ストロンググリップ (60㎏)
カスタマー平均評価：　 2.5
まずグリップ幅が広すぎて握りにくい、そしてグリップも長すぎです。 手は小さい方ではないと思いますが、とても閉じきれる気がしません。 閉じきる寸前までいくとバキって音がしました。 閉じきったらプラスチックのグリップが割れそうな気がします。 約６０ｋｇとなってますが、それ以上に感じます。 かなり握りにくいです。
まずこのグリッパーは固いというよりハンドル幅が広すぎる。COC#1が約7cmだが、このグリッパーは約8cm。しかしハンドルが長いので、それ以上に広く感じる。よほど手が大きな人以外閉じることはできないだろう。無理に閉じようとすると関節を痛める危険がある。また汗で滑りやすいのも問題だ。握力を鍛えたいなら、このグリッパーより多少高くてもアイアンマインド社のCOCシリーズを強くお勧めしたい。 構造に問題あり
45kgではもう何十回もできてしまうので、もっと強いのを探していたのですが、 あまり売っていないし、あっても高いんですよね。 そうこうするうちに45kgのグリップがどこかに行ってしまったので、改めてアマゾンで45kgのものを購入したのですが、やはり物足りない。そんなおり、偶然にもここで同じリージェント・ファーイーストの60kgを見つけたので、さっそく買ってみました。 これを閉じるのはかなり辛いです。買ってみて気づきましたが、これはアスリート用なんですね。45kgのグリップとは違って、こちらの商品には、アスリート用の様々な器具の使い方の説明書もついていました。 商品自体については、45kgのものよりも、一回り握る部分が広くなっています。 ですから、閉じるのがより困難に感じます。 でも、とても気に入っています。 製品自体も値段も満足です。 素晴らしい

NIKWAX(ニクワックス) TX ダイレクトWASH-IN EBE251

[ スポーツ用品 ] 		NIKWAX(ニクワックス) TX ダイレクトWASH-IN EBE251

【NIKWAX】
発売日：

参考価格： 1,680 円（税込）
販売価格： 1,680 円（税込）
NIKWAX(ニクワックス) TX ダイレクトWASH-IN EBE251
カスタマー平均評価：　 5
透湿防水素材のウェアに撥水性を復活させるための定番です。 以前は、撥水スプレーが定番でしたが、撥水性能の持ちを考えると絶対こっちですね。 ただ、ウォッシュイン＝洗濯機で使えるってなってますが、後に洗濯槽の中に残りそうな気がして私は「たらい」や「バケツ」を使ってます。で、おんなじやり方をする人にとっては結構面倒に感じると思います。（洗濯機使っている人のコメントをぜひ知りたいのですが、どうなんでしょう） 面倒と書きましたが、スノー系のウェアで使った場合、滑走日数が10日程度でしたらシーズン一回やれば十分持ちます。ですので私は納得しています。（ただし、バックパックのストラップが擦れる肩と腰の部分の撥水性はやっぱり5日程度で低下します。個人差はもちろんあるでしょうけど。。。） 注意しなければならないのは、吸水性のある裏地がついているウェアには使えません。 ゴアテックスなら、2レイヤーや3レイヤーのペラペラなタイプ用です。 裏地があるものは、スプレー式の物を使ってくださいと書いてあります。 また、この製品は水溶性なので、撥水性の高いウエアですとパット見た目ぜんぶ弾かれているように見えて非常に不安になります。ウォッシュ・「イン」なのに、「イン」してないじゃない？と一瞬思うのですが、乾かしてみるとちゃんとはっ水性が復活しているのが不思議です。 （それがあって、洗濯機の洗濯槽に成分が残ってしまうんでは？と気になってしまうのですけど。） だまされたと思って使ってみても、後悔しないと思います。 スノーウェア、レインウェアの定番商品

ダイヤ TR-260 ツインリターンパット

[ スポーツ用品 ] 		ダイヤ TR-260 ツインリターンパット

【ダイヤ】
発売日：

参考価格： オープン価格
販売価格： 2,050 円（税込）
ダイヤ TR-260 ツインリターンパット
カスタマー平均評価：　　 0

ファイテン　ＲＡＫＵＷＡネック　Ｘ５０　ブラック　５５ｃｍ　アクアチタンを 通常の約５０倍 濃度で含浸したネックの登場です。

[ その他 ] 		ファイテン　ＲＡＫＵＷＡネック　Ｘ５０　ブラック　５５ｃｍ　アクアチタンを 通常の約５０倍 濃度で含浸したネックの登場です。

【ファイルド株式会社】
発売日：

参考価格： 2,940 円（税込）
販売価格：
ファイテン　ＲＡＫＵＷＡネック　Ｘ５０　ブラック　５５ｃｍ　アクアチタンを 通常の約５０倍 濃度で含浸したネックの登場です。
カスタマー平均評価：　　 0

リージェント・ファーイースト エアー・アンクルリストウェイト (1.0KGx2個) ブルー 39321

[ スポーツ用品 ] 		リージェント・ファーイースト エアー・アンクルリストウェイト (1.0KGx2個) ブルー 39321

【リージェント・ファーイースト】
発売日：

参考価格： 1,680 円（税込）
販売価格： 1,467 円（税込）
リージェント・ファーイースト エアー・アンクルリストウェイト (1.0KGx2個) ブルー 39321
カスタマー平均評価：　 3
ほぼ毎日３ヶ月間着けてましたが、とうとう破け中のおもりが出てしまい使えなくなりました。 着けて早々に変形してずれてきましたが、安かったので特に気にしなかったんですが ３ヶ月目でとうとう破損しました。ちょっと早すぎない？ ３ヶ月で破損
重さはちょうどいいです。使ってるって感じします。ですが大きいです；たとえばジーパンみたいなピッチリしたやつ着ると、その重りの部分がモコってなったりします；靴はくときとかもやや邪魔です。ですが鍛えるには１キロでちょうどいいと思いますので、使いにくさを引いて星４です。 いいけれど・・・大きい；
まず、１kgという重さですが、結構重いです。 私は身長182ｃｍ、体重67ｋｇで、ほとんど普段運動なしです。 足首の１sは余裕でしたが、足って普段から体重支えてますし、 手首用の重さを考えている人は、どんな運動をするか考えてみたほうがいいです。 私の場合は、テレビ見ながら付けて腕を水平な状態を維持したり 剣道の素振りっぽい動きを繰り返しています 取り付けはマジックテープなのですが、繰り返し使っていくと マジックテープの端が糸状に少しとれてきたりしますが まあ、値段安いからそんなものなのかなあと、足首用が良かっただけに残念です。 あと、大きさが結構大きくて、服の下に付けて歩くのは難しいので 部屋の中でしか使えないのが残念でした 足首1キロと一緒に買ってみましたが
病院でも行われる理学療法の筋トレの自宅訓練用に買いました。<br>ヒモをリングにひっかけてぐるっと一回りさせてマジックテープで<br>固定するタイプなのでリングに通すのがちょっと面倒ですが<br>安定感はあります。<br>内側がぷにっとした感触のスペリ止めになってます。<p>柔らかいながら確りした素材なので巻いて使うだけでなく<p>二つ折りにして手に直接もって鍛えるのにも使えるし、<br>ちょっとした空き時間でも利用できていい感じでした。<p>運動不足で筋力が落ちてる人や肩こりの酷い人への<br>軽い運動用にオススメします。 筋トレにどうぞ

ALINCO エクササイズクッション EXG027

[ スポーツ用品 ] 		ALINCO エクササイズクッション EXG027

【ALINCO】
発売日：

参考価格： 4,001 円（税込）
販売価格： 1,827 円（税込）
ALINCO エクササイズクッション EXG027
カスタマー平均評価：　　 0

CHEVROLET(シボレー) 20インチ6段折畳自転車 CHEVY FDB206N レッド / LED5連ライト / アルミディンブル錠 JC-005W シルバー 3点セット

[ スポーツ用品 ] 		CHEVROLET(シボレー) 20インチ6段折畳自転車 CHEVY FDB206N レッド / LED5連ライト / アルミディンブル錠 JC-005W シルバー 3点セット

【CHEVROLET(シボレー)】
発売日： 2007-08-09

参考価格： 32,508 円（税込）
販売価格： 22,800 円（税込）
CHEVROLET(シボレー) 20インチ6段折畳自転車 CHEVY FDB206N レッド / LED5連ライト / アルミディンブル錠 JC-005W シルバー 3点セット
カスタマー平均評価：　 5
購入後すでに、2年半経過しています。乗り始めのスムーズさは、ちょっと感動もの。ギアのチェンジもごく自然にでき、タイヤの接地感も吸い付くようでいい感じ。思わずにやけてしまったのを良く覚えています。 さすがに長距離の走行には向かないものの、街乗りでは十分な性能かと思います。 20インチなので、一般的な折りたたみ自転車より大きく感じます。 ギアの使い方次第ではかなりのスピードが出ます。調子にのってると危ないかも。 とはいえ、長く乗っているとあちこちが痛みだすのも当然で、これまでにタイヤのパンク２回、タイヤのホイール交換１回、ギアの交換１回、サドルの交換を１回しました。（サドルは転倒が原因ですので、普通に使用すれば問題ないかと）。 街乗りばかりしているので、歩道の段差を乗り越えることが多く、前輪のホイールは変形してしまい、交換しました（これはごく最近です。２年くらいは普通に乗れました）。 あと、雨の日は要注意です。後輪にドロはね避けがないので、巻き上げたしぶきが背中にかかります。最初は気づかずに恥ずかしい思いをしました。ワンタッチで取り付け可能なものが売っていますので、雨が降りそうな日はつけたほうが良いでしょう。 今までの修理費の総額を計算すると、あと数千円で新車が買えるけど、愛着があるから、修理ができるなら乗り続けたいと思っています。 デザインは落ち着きがあって、全体のカラーバランスも良いです。ホワイトの方は、ロゴ部分がワンポイントというより、浮いている気がします。こちらの方が断然おススメ。長く乗っても全然飽きません。 ※タイヤは純正のものをおススメします。安いものはしっくりきませんでした。 追記：最近（２０年９月）後輪の泥除けが錆びてきたので、交換したのですが、以前のものより長くなっており、市販品を追加しなくてもしぶきがかかることはないようです。 細かい改良を続けているようで、メーカーとしての誠意を感じます。 長く乗り続けたい愛車。

ロゴス(LOGOS) ウォッシャブルセパレーター15 72500020

[ スポーツ用品 ] 		ロゴス(LOGOS) ウォッシャブルセパレーター15 72500020

【ロゴス(LOGOS)】
発売日：

参考価格： 4,778 円（税込）
販売価格： 2,993 円（税込）
ロゴス(LOGOS) ウォッシャブルセパレーター15 72500020
カスタマー平均評価：　 4
夏場の使用には最適かも秋は下に引いてマット替わりに使ってます 布団感覚

リージェント・ファーイースト トレーニングマット (折りたたみ式) ブラック 39024

[ スポーツ用品 ] 		リージェント・ファーイースト トレーニングマット (折りたたみ式) ブラック 39024

【リージェント・ファーイースト】
発売日：

参考価格： 2,730 円（税込）
販売価格： 2,520 円（税込）
リージェント・ファーイースト トレーニングマット (折りたたみ式) ブラック 39024
カスタマー平均評価：　 3.5
価格も満足。 マットの厚みも満足。 重さも満足。 商品的には全く問題はないが、新品未開封なのに土足の足あと3箇所と、接着剤か何か乾いたような染みがある。 レビューで言われている溶剤の匂いはそこまで気にならないが、商品自体は良いだけに大変もったいない。 惜しい
　以前のレビューで問題となっていた「イヤなにおい」は、改善したのかほとんどしませんでした。締め切った部屋に数日置いておいても大丈夫です。「足跡みたいな汚れ」もありませんでした。しかし表面はブラックなので、埃がついた足で乗ったりすると汚れが目立ちます。もちろん拭けばきれいになります。 　この商品の写真はどこで見ても半分折りたたんだような状態です。購入前には広げた写真が見たいなと思っていました。メーカーさんが公開してくれるといいんだけど。たたむときはまず縦に半分にして、それをM型に4つ折りにします。約45x35x6センチのコンパクトな状態になって、ロール方式よりはるかに便利です。 　余談ですが、このくらい堅いマットの上で「タッククランチ」をすると、傾斜腹筋台を使わずに腹筋にかなり強い負荷をかけることができます。柔らかいじゅうたんやフトンの上では十分な負荷がかからないようです。 使えます
本日商品が届きました。 早速開封したところ、においはそれほど気になりませんでしたが、 なにやら足跡のようなものが…。 室内で使うつもりなのに土足で踏んだようなものを送ってくるとは、 がっかりしたので星1つです。 室内で使うのに…？
化学物質のような臭いは改善されたのかほとんど気になりませんでしたが、念のため着いたその日に外に数時間干しました。 木造アパート2階でエクササイズで使っていますがクッションが大方振動を吸収してくれます。腹筋してもお尻が痛いということもなかったです。 畳の上に置いても滑らず汗が垂れても滑りません。裸足でも靴下でもシューズでも大丈夫でした。サイズ69cm×184cmなのではみ出ることなくのびのび動けます。 洗うことが出来ないようなので晴れた日に干しています。 欲を言えばもう少し厚さがほしかったかな。しかし、この環境でジャンプしても振動吸収というのはあり得ないし。ほぼ満足してます。 エクササイズの充実度UP
●アパート・マンション暮らしの方で室内運動したい人に最適です。<br>ただ今 上京中のため、アパートで暮らしています。<br>そのままトレーニングを行うと、下の階の住人に迷惑がかかると<br>思ったので、このマットを購入しました。<p>このマットは、エクササイズで発生する振動や床への衝撃音を<br>確実に吸収してくれます。<br>これで、遠慮なくトレーニングできます。<p>また、折り畳んで収納できるから、狭い空間を有効的に利用できます。<p>●体勢を維持できる<br>ポーズを固定できるようにマットが滑り止めの役目を果たしてくれます。<br>筋力トレーニング以外にもヨガやピラティス、そしてエアロビクスにも<br>適しているでしょう。<p>●嫌なニオイは3日で消える<br>購入した初日は、鼻を刺すようなにおいがします。<br>私の場合は、初日に物干し竿に干して、部屋に消臭剤を置いたら3日で<br>においがなくなりました。<p>●実用的だからオススメ。<br>変なにおいがするのを知らなくて、最初は「しまった！」と少々後悔しましたが、<br>におい以上に このマットには実用性があるので大目に見てしまいます。<br>それ程、家にあって重宝するマットです。 実用的！！

TANITA ハンドグリップメーター 握力計 ブルー 6103

[ スポーツ用品 ] 		TANITA ハンドグリップメーター 握力計 ブルー 6103

【タニタ】
発売日：

参考価格： 5,250 円（税込）
販売価格： 3,483 円（税込）
TANITA ハンドグリップメーター 握力計 ブルー 6103
カスタマー平均評価：　 3
　これは安くて良い商品。数字は高価な商品と比べて精度が低く、数値が低くでるが、力が付いているかのチェックには安くて最適。と言う事で僕のように握力強化のノウハウを発見できた人にはこれ良いね。 要は握力が付いているかをチェックする握力計として使えばグッド
他の方も仰ってますが、精度が低すぎます。 説明書には誤差±2?4kgと書いてありますが、スポーツジムの精度の高い握力計で計ったものよりも10kgほど低く出ました。他の人にも使わせてみたところ、同じく10kgほど下回った結果が出たので間違いではないです。ちょっとショックですね･･･　TANITAなので信用して買ったのですが、やはりもっと高い握力計でないと正確な数値は出ないのかもしれませんね。 精度が低すぎます！
この握力計で計ったところ高校で使われているものより１０㎏ほど低い結果が出た。その道では精度が低いことで有名らしく、正確な数値を知りたいなら他社の製品を買うべきとのこと。 低い精度
タニタ、様々な計量機器を作っているメーカー。<br>それから発売された握力測定機だ。<br>日常ではあまり使う事が無いかもしれないが、握力の低下は背筋力の低下と同じく老化現象のひとつだ。<br>本製品は握りの部分が持ちやすく設計されているところがGOOD！<br>健康管理におひとつどうぞ！ 計量器メーカーから

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